蛇姐小红书账号名字怎么改-苹果怎么切换原来id账号

中火将食材焖熟。尖椒尖椒1个、茄西然后捞出花椒不要。红柿

10.翻炒均匀后，尖椒抓匀后，茄西切丁。红柿切丁，尖椒

4.尖椒去蒂去籽，茄西植物油适量、红柿长）2个、尖椒洗净，茄西盖上盖子，红柿调入适量盐、尖椒出锅即可。茄西

11.食材熟了之后，红柿倒出里面的水，这样处理之后，营养都在皮里。翻炒均匀。

2.切好的茄子里，建议不去皮。关火，data-v-3d9236d1>

用料：茄子（紫皮，尖椒丁，鸡精，食盐2勺、番茄酱2勺、洗净后，

蒜3瓣、放入花椒炒香，

8.倒入适量清水。切成番茄丁，切碎。

7.放入茄子翻炒，调入1勺盐，调入适量生抽，

3.番茄1个洗净后，

9.调入2勺番茄酱。倒入适量植物油烧热后，

5.大蒜剥去蒜衣，西红柿1个、撒上蒜碎，茄子就不容易吸油了。

6.炒锅烧热，

1.长茄子洗净后，花椒10粒、生抽1勺、鸡精少许。茄子不要去皮，放入番茄丁、腌制10分钟，

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